انت الآن تتصفح منتديات إحساس

e7sass · 01-06-2008, 05:44 AM

للحفاظ, الأنثوي, صوتك, على, إليكِ, نصائح

إليكِ .. نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي

عزيزتــــــي .. صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك, ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس.

لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك :

ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً, وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية.

ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.

ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت.
وشكرا

اجمـل احســـاس

المصدر: منتديات إحساس - من قسم: الاسره , مشاكل الاسره , العنايه بالاسره

Ygd;A kwhzp ggpth/ ugn w,j; hgHke,d hgHke,d w,j; ugn Ygd;A

وردة الأحلآم · 01-06-2008, 05:52 AM

يعطيك الف عافيه

ماشاء الله عليك كل موضوع تميز اكثر من قبله

تقبل مروري

سفيرة الحب · 01-06-2008, 08:42 AM

مرسية على الموضوع جميل ورائع

يعطيك العافية

تقبل مروري

fa3noosa · 01-06-2008, 11:31 AM

تسلم جمول على الموضوع النايس

M!şş GžĻ · 01-09-2008, 04:46 PM

،؛،

فعلآ نصائح جات في وقتها

الحين صوتي تعبان من البرد و ملتهب

نسأل الله العافية

؛؛ اجمل احساس ؛؛

الله يعافيك على النصائح الطبية المفيدة

كل الشكر لك

؛،؛

شامواه · 12-14-2010, 03:14 PM

يعطيك الف عافيه 00

سحابه شوق · 12-16-2010, 09:44 AM

ششي واللهي لولى النوعه ماجاني هالازعاج هع

يسسلمو جمول على الطرح

ع ــوووآفي ,,

أسرار أهاتي · 12-21-2010, 09:14 AM

يعطيك الف عافيه

نصائح رااائعه ومتميزه

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري